月１回、土曜日の夜にココロと身体を巡らす巡美体操をしています。
誰でも出来るヨガでは無い血流改善レッスンで、手足がポカポカ、お顔ツルピカになって、翌日の朝はむくみが取れてスッキリ！！
それだけでなく、レッスンを受ける事で、シングルマザーの支援になるのです。
自分のためだけでは、今日は疲れたからやめておこうかな…バタバタして、無理かも？？とついつい思ってしまいますが、自分の為の体操が巡り巡って、誰かの応援になると思ったら、ちょっと頑張ってみようかって気持ちになるかな。
自分の身体のために運動して、後悔する人は無し‼️
きっと、やって良かったぁとなるはずです。
ご自身のため、巡る社会のためにも、ぜひ、チャリティー巡美体操を一度体験してみてください。
シングルマザー支援団体（シンママ大阪応援団）さんとの出会いは、以前別のチャリティーイベントでのご縁です。
チャリティー後もメールで活動のお便りをいただいており、コロナ禍でシングルマザーさんたちが、困っていると知りました。
仕事がなくなった、学級閉鎖で子供が家にいる、コロナに感染した、楽しいはずよクリスマスもお正月も卒業式、入学式、など、子供達にとって暗く寂しいものになっているそうです。
シンママ大阪応援団さんは、様々な活動をされていらっしゃいますが、活動内容のひとつに、シングルマザーのご家庭が本当に喜ぶもの、必要な物を、スペシャルボックスに詰め込んで毎月発送されています。
私は、それを知った時、私もそのような『心のこもった活動を応援したい』と思いました。
自分が得意で出来る事で持続可能な事…
巡美体操を伝える事しかないと思い、この活動をはじめました。
毎月1回ペースでチャリティー巡美体操を行っております。
ご賛同いただける方のご参加お待ちしております。
