3週間あっという間でした。
足の冷えが辛くて、サプリメントなどに頼るのもイヤで、足つぼとマッサージなら自分で気軽にケアできそうだなと思って申し込みました。
結果、足が冷えなくなった。素晴らしいです。足つぼもテキストなしでやり方が、覚えられました。
内容は大満足です(*^.^*)
テキストも繰り返し見てます。
からだの仕組みや繋がりがとても分かりやすかったです。足もみも巡美体操もながらで出来るのがいいですね。
せっせと老いを食い止めようと思いました。ありがとうございました。
(巡美体操+足揉み3日間完全攻略講座)
前から足もみが気にはなっていたものの痛みに弱いので私には続けられないなぁと避けていましたが、カトちゃんのレッスンを受けて、あんなに痛いから無理だと思っていたのに痛みもクセになって来て自分で深いところまで出来るようになった事です。
痛みにも色々あって他の事にもつながっていて初めから無理だと思わなくなりそうな気がします。
資料も動画もついててわかりやすくて見直せるのがいいです。
加トちゃんは質問しやすいので講座が終わってからも安心です。
自分だけじゃなく家族にもしてあげれるのがめっちゃ良いと思いました。
自分のペースで見れるのでとても役立ちました。
(巡美体操+足揉み3日間完全攻略講座)
先生のお人柄がステキです。
体操の1つ1つに何故そうするのか、丁寧に教えてくれるので、1つずつ納得しながらできるので良い。
冷えがマシになり、夜中の足のつりもなくなりました。毎日、レッスンしてほしいです。
(巡美体操・40代女性)
体の事だけでなく、脳やホルモンや心の話が興味深く、いつも感心しています。
毎日、体がイキイキしているのを感じます。
足の浮腫みも無くなり、ぐっすり寝れるようになりました。
(巡美体操・40代女性)
先生のプリプリのお肌と白髪のない髪と元気の秘密知りたくてはじめました。
コツコツ続けたいと思います。
(巡美体操・40代女性)
40代後半から尿もれに悩んでいて、尿もれパットが手離せませんでした。
骨盤の中のトレーニングをるようになって1年、尿もれパットがいらなくなりました。
先生の大らかな性格のおかげで、助けられました。
(巡美体操・50代女性)
ヨガや普通の健康体操と異なり、本当に身体のサビた部分に働きかけてくれる様な、血流を良くしている実感を持ちました。身体の硬く、持病のある私でも出来るし、この体操が、広まったらいいなぁと思います。
(巡美体操・60代女性)
股関節の手術後、リハビリが終わり、自分でリハビリをしなければならないのに、できすに落ち込んでばかりの生活をしていました。
悪いところがあるくらいが丁度いいんです。という、先生の言葉に救われました。
先生のお話を聞くだけで前向きなれます。
体は、動かせば動くようになるんですね。続けたいと思います。
(巡美体操・ 60代女性)
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