チャリティー巡美体操

• 加トちゃんの声かけで体操をすることで、自分の身体を触って見ていくことが心地よいなぁと思えました。後のポカポカもたまりません。 
• 子どもも肩こりがあるので、覚えている範囲でできる時に伝えてみようかなと思います。 
• また機会があれば是非参加させて戴きたいです。ありがとうございました。 
• 久しぶりに加トちゃんに巡美体操を教えてもらい本当に気持ちよかったです。
• 日頃からこまめに自分の身体の声を聞いてあげることが大事ですね！心地良い時間をありがとうございました。
• ホントに…素敵な時間でした。色々あった気がするけど、なんか一週間の疲れとれました。
• 体が固かった…、動き回ってるから以外でした。もっと自分の体にも目を向けます。
• 皆様、ご一緒できて嬉しかったです。ほんといつも思うけど、頭から足のつま先まで、スッっきり！頭の中も視界もクリアになる。 
• カトちゃん有難うございました！！ほんっと、スッキリしたしずっと続けたいなあ～と思った！！思ったよりいろいろ凝ってるんだなあとよくわかったよ・・またぜひよろしくおねがいします～！
• カトちゃん、ありがとうございました。自分を労わる良い時間でした…。
• 今日教えて頂いたこと、何か一つでも癖づけたいです。また参加したいです。

巡美体操のレッスンは参加できないけど、寄付だけはします。の方も。 

応援ありがとうございました。