五月病

五月の連休後に学校や会社に行きたくない、なんとなく体調が悪い、眠れない、集中できないなどの状態を総称して「五月病」といいます。

この季節に出やすい感情は、東洋医学的観点からすると「喜び」です。

喜びの感情が強くなれば、ネガティブ感情も強くなる可能性もあり、気持ちの高揚は一気に落ち込みと変化することもあります。まさに陽と陰は表裏一体といえますね。

気持ちの落ち込みや抑圧された怒りがひどくなると、脇の下や肋骨下などに痛いが出やすくなります。