マスクが手放せない毎日ですが、この時期にもうひとつ注意したいのが「熱中症」です。
熱中症
気温の高い環境にいることで、体温を調整する機能が狂ったり、体内の水や塩分のバランスが崩れたりすることで起こる。
めまい、頭痛、吐き気、けいれん、意識障害などの症状をまとめて「熱中症」という
めまい、立ちくらみの初期症状がでたら、涼しい場所へ移動し、身体を冷やし水分と塩分を補充しましょう。
【たちくらみの時って、血流はどうなってるの⁉】
高齢者や乳幼児、特に持病のある方は、気をつけてくださいね！
