先日は、大阪府にあるデイサービスさんで巡美体操のレッスンをさせていただきました。
全員、椅子に座っての体操でしたが、足先から頭のてっぺんまで動かして、みなさん内側からポッカポカ〜
そして、大きな声もでて、大笑いで楽しいレッスンになりました。
みなさん、素敵な笑顔をありがとうございました。
寒くなってきましたね!
巡美体操で冷えを予防しましょう。
先日は、大阪府にあるデイサービスさんで巡美体操のレッスンをさせていただきました。
全員、椅子に座っての体操でしたが、足先から頭のてっぺんまで動かして、みなさん内側からポッカポカ〜
そして、大きな声もでて、大笑いで楽しいレッスンになりました。
みなさん、素敵な笑顔をありがとうございました。
寒くなってきましたね!
巡美体操で冷えを予防しましょう。
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