今月も、土曜の夜のひとときを、みなさまと一緒にご自身の身体と向き合う１時間…楽しく終わりました！
夜に巡美体操をして寝ると次の日の顔がスッキリしたりします。
ご参加いただいた方、寄付をしていただいた方、ありがとうございました。
責任をもって、シンママ大阪応援団へ寄付いたします。
ご感想
- 昨夜はありがとうございました。脇腹の違和感もスッキリしてリラックスして、すぐに爆睡でした。
ご一緒の皆さまもありがとうございました。
- おかげさまで、ずいぶんスッキリしました。
- 昨日は足触り出してすぐに，結構ポカポカして汗ばんできて…代謝もいい感じに上がってきてる様子！普段の生活ではきづかない、具体的にここが痛い！とかと向かい合える時間がありがたいです。
- 手先から足先まで、自分の身体をさすったりしたのは久しぶりで、凝っているのを実感しました。
ふくらはぎの太さが全く違って驚きました。翌朝、顔もスッキリした感じで古賀になった気がしました。自分でも気づいたらマッサージできるので、これからも意識して行いたいです。
もっとこの活動が広がって、画面に100人くらい集まったらスゴイ事になるよね…
ということで、『目指せ100人でチャリティー巡美体操』
次回の、チャリティー巡美体操は、５月28日（土）21：00～22：00です。
ご参加ご希望のかたは、お気軽にお問い合わせください。
