春のウキウキ気分とウラハラに花粉症で気分がどんよりする方が多いと思います。
花粉症は、鼻に入ってきたスギ、ヒノキ、ブタ草などの花粉に対する免疫反応により、鼻水・鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみなどの症状が引きおこされます。
「季節性アレルギー性鼻炎」ともいわれており、症状が似ているので風邪と間違う方も多いです。
花粉症にききやすい足ツボ
※症状が出ている場所を揉む前に、ホルモン分泌を行い、免疫機能・ストレスに関わる場所をもみましょう。
揉む順番↓(足ツボのイラストを参考にしてください。)
- 副腎
- 脳下垂体
- 鼻
- 前頭洞
- 目