1週間疲れたココロとカラダを癒す時間！
週末セルフフィーリング♪第２期が始まっています。
第２回目以降のレッスンでは、みんな家族のように和気あいあいの雰囲気です。
だって、ノートに本音を書き出してるもんねー
（※週末セルフフィーリングは、ノートを使ってココロの整理も行います。）
だから、週に１回このレッスン時間が、家族のようなのかもしれません。いや家族より濃いかも…！
戦友に会うくらい嬉しくて。
私も頑張ったよー。
本当は頑張ったり、頑張らなかったりだけど笑笑
あなたはどうだったー？？
そんな友達と毎週、報告し合えて、来週のプランまで話せば、明日から勇気100倍です。
私からメンバーへミッション
ノートを使ってのココロの整理♪
心から嫌な事を、叫んでみてー！
など、その時々色々、ミッションをだします。
そうすると意外とみんな、嫌いな事、苦手な事を改善するために、一生を捧げています。
それって克服しないといけなことでしょうか？
日本の教育って、反省の文化。
毎日、毎日、来る日も来る日も、反省して、戒めています。
そうやって毎日、自分をダメ出ししているから、人にも厳しくなってしまうんですよね。
嫌いな事、苦手な事は、誰かに手伝ってもらえばいい。
誰も迷惑なんて思いませんよ。
誰かに役を与え、仕事を与え、輝くチャンスを与えます。
あなたの出来ない事は、誰かのプレゼントですから
みなさん、巡美体操と新しい良い習慣と思考の整理でドンドン笑顔が増えています。
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