更年期

みなさん、メノポーズケアという言葉をご存知でしょうか？

日本では、あまり耳にしない言葉ですが、欧米では当たり前に使われている言葉なんですよ。

巡美体操にも取り入れているメノポーズケア

男女平等が進んでいる欧米では、働く更年期世代の女性が多く、更年期世代へ向けたヘルスケアが進んでいます。

メノポーズケアとは、そんな女性の為に向けたケア体操です。

メノポーズケア（ケア体操）は、更年期およびその前後の身体症状の予防・改善・健康の維持を目指していて、巡美体操にも取り入れています。